MySecret

Changement de programme !

Ce système ne fonctionne vraiment pas je fais du yoyo entre 51 et 53kg c'est vraiment n'importe quoi. C'est bon je change de méthode alors voila, maintenant je vais me limiter à 500kcal par jours puis dans 1 ou 2 semaines je passerai à 400kcal et puis quand j'aurai passé la barre des 47kg je passerai à moins de 300kcal par jours!

Un truc super aussi c'est que je fait du sport ouais,ca va de 2 à 4heures par semaines, pas mal pour ne pas perdre du muscle.

Je repasserai plus souvent. Bisous bisous
 

M.

 

 



26/09/2011
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